Breaking News
 | sport
  • Zdrowie

    Harmonia i medytacja. Skąd pochodzi joga?

    Relaks i ćwiczenia, wydają się niemożliwe. Ćwiczenia fizyczne kojarzą się z ogromnym wysiłkiem, długimi treningami oraz specjalną dietą. To jednak błędne myślenie. Doskonałym przykładem na połączenie zadbanej sylwetki oraz poczuciem relaksu i odprężenia jest joga. Od wielu lat, joga towarzyszy człowiekowi. Możliwość poznania siebie, wyciszenia się i zadumy sprawia, że radzenie sobie z problemami staje…

    Read More
load more