| spożywanie
  • Uroda

    Jak dieta wpływa na zdrowie włosów?

    Jesteśmy tym, co jemy, dlatego stan naszych włosów zależy nie tylko od rodzaju używanych kosmetyków, ale również od diety. To, jakich składników odżywczych dostarczamy włosom wraz z jedzeniem, ma ogromny wpływ na ich kondycję. W poniższym artykule przedstawiamy co jeść, aby mieć piękne i zdrowe włosy. Która z kobiet nie marzy o lśniących i ślicznych…

    Read More
  • Zdrowie

    Wszystko, co musisz wiedzieć o suplementach i spalaczach tłuszczu

    Obecnie rynek przepełniają rozmaite suplementy diety i odżywki. Chcąc uzyskać zadowalające efekty, np. w wyniku zmiany diety czy treningu sięgamy po popularne specyfiki. Warto jednak pamiętać, że nieumiejętnie stosowane, zadziałają na nasza niekorzyść. Jak zażywać suplementy, aby osiągnąć ich 100% skuteczność? Podpowiadamy! Kiedy przyjmować odżywki i suplementy? Zasady działania odżywek Jak działają suplementy? Czym są…

    Read More
load more