Breaking News
 | zdrowie
  • Zdrowie

    Jak Twój mikrobiom jamy ustnej wpływa na zdrowie zębów?

    Pomyśl o ustach jak o ogrodzie flory jamy ustnej. Według specjalistów w tym środowisku „kwitnie” ponad 1300 rodzajów bakterii i innych mikroorganizmów. Jak każde środowisko w twoim ciele, twój „ogród” w ustach jest mikrobiomem. Składa się z dobrych bakterii (znanych również jako korzystna flora jamy ustnej – rzeczywisty termin stomatologiczny), które zapewniają zdrowie – o…

    Read More
  • Zdrowie

    Skąd biorą się stany zapalne dróg moczowych?

    Stany zapalne dróg moczowych to dolegliwość, która może bardzo negatywnie wpłynąć na komfort życia i ogólne samopoczucie. Za ich powstanie odpowiedzialne są bakterie, które mogą pojawić się w organizmie z wielu powodów, do których najczęściej należą brak higieny osobistej, a także korzystanie z ogólnodostępnych basenów czy toalet publicznych. Często zdarza się również, że bakterie zupełnie…

    Read More
  • Zdrowie

    Dlaczego warto jeść czosnek?

    Czosnek od wieków wykorzystywany jest jako roślina lecznicza, która posiada wiele prozdrowotnych właściwości. Niemal każdy z nas pamięta z dzieciństwa smak mleka z miodem i czosnkiem, które podawane było przez mamę lub babcię w czasie przeziębienia. Choć rozgrzewające działanie tej rośliny z pewnością ma ogromne znaczenie w leczeniu różnych schorzeń sezonowych, jeśli chodzi o czosnek…

    Read More
  • Uroda

    Czym jest trądzik torbielowaty?

    Trądzik torbielowaty to rodzaj bolesnego, głęboko zakorzenionego trądziku, który powoduje powstawanie dużych cyst pokrywających twarz, szyję, klatkę piersiową lub plecy. W przeciwieństwie do zaskórników, które są zatkanymi porami, które powodują czarno-białe zaskórniki lub trądzik ropny, który jest zatykaniem mieszków włosowych i gruczołów łojowych, ten trądzik jest wywoływany wyłącznie przez hormony. Ten rodzaj trądziku jest dość…

    Read More
  • Zdrowie

    Indeks sukcesu

    Waga a wzrost, to zależność, którą bardzo często się ignoruje. Obliczenie właściwej wagi ciała w stosunku do wzrostu, jest stosunkowo łatwe do określenia. Służy do tego wskaźnik BMI (Body Mass Index). Jest to wynik podzielenia masy ciała (w kilogramach) przez kwadrat wysokości człowieka (w metrach). I co ważne, tę metodę stosuje się wyłącznie do osób…

    Read More
  • Zdrowie

    Owsianka inaczej

    Dobrze zbilansowana dieta to podstawa w bezustannej walce o dobre zdrowie, samopoczucie i fizyczną sprawność. Właśnie dlatego tak bardzo zaleca się spożywanie owsianki, która posiada zaskakującą wręcz ilość niezbędnych do właściwego funkcjonowania organizmu składników. Faktem jest, że w okresie dorastania bywała największym koszmarem, którego unikało się jak ognia, jednak wielu ludzi dopiero po czasie docenia…

    Read More
  • Zdrowie

    Nerwy na wodzy! Układ nerwowy w pigułce.

    Organizm człowieka, by prawidłowo funkcjonować potrzebuje harmonijnej pracy wszystkich układów, a co za tym idzie prawidłowej pracy wszystkich narządów. Sprzyja to zachowaniu homeostazy, stanu, w którym organizm czuje się wyśmienicie- wtedy odpowiednie proporcje pracy hormonów lub przyjmowania mikro- i makroelementów wprowadzają nas w dobre samopoczucie, ponieważ wszystko jest „na swoim miejscu”. Nie można określić, czy…

    Read More
  • Zdrowie

    Test na Alzheimera

    Jedną z bardzo częstych przypadłości wśród starszych osób są zaniki pamięci. Demencja jest typowa dla seniorów po osiemdziesiątym roku życia. Choroba Alzheimera może dotknąć pięćdziesięciolatka. W rozpoznaniu Alzheimera pomoże specjalista, chociaż pewne symptomy są zauważalne dla najbliższych osób. Zazwyczaj test na Alzheimera tylko potwierdza, w tym wypadku podejrzenia rodziny. Podstawowym testem jest, tzw. test zegara….

    Read More
  • Zdrowie

    Rehabilitacja i ćwiczenia po udarze mózgu

    Udar mózgu może być niedokrwienny lub krwotoczny. W obu przypadkach konsekwencje są bardzo niebezpieczne. Szybkie rozpoznanie i natychmiastowa pomoc medyczna może uratować życie. Rehabilitacja po udarze bywa żmudna i ciężka. Nie wolno jednak z niej rezygnować. Ćwiczenia po udarze mózgu skupiają się na pobudzeniu sparaliżowanej części ciała. Porażenie spastyczne obejmuje duże obszary ciała, natomiast niedowład…

    Read More
  • Zdrowie

    Zdrowy tryb życia dla początkujących

    Zdrowy tryb życia to coraz bardziej popularna ideologia, która zrzesza ogromną część społeczeństwa dla której priorytetem jest zdrowie. Chcemy wyglądać i czuć się lepiej, żyć dłużej i utrzymać dobry stan zdrowia. Jednak wciąż wiele osób uważa, że prowadzenie zdrowego trybu życia jest drogie i wymaga mnóstwa energii. Oto 10 kroków, które pozwolą Ci na wprowadzenie…

    Read More
load more