Breaking News
 | zdrowie
  • Zdrowie

    Test na Alzheimera

    Jedną z bardzo częstych przypadłości wśród starszych osób są zaniki pamięci. Demencja jest typowa dla seniorów po osiemdziesiątym roku życia. Choroba Alzheimera może dotknąć pięćdziesięciolatka. W rozpoznaniu Alzheimera pomoże specjalista, chociaż pewne symptomy są zauważalne dla najbliższych osób. Zazwyczaj test na Alzheimera tylko potwierdza, w tym wypadku podejrzenia rodziny. Podstawowym testem jest, tzw. test zegara….

    Read More
  • Zdrowie

    Rehabilitacja i ćwiczenia po udarze mózgu

    Udar mózgu może być niedokrwienny lub krwotoczny. W obu przypadkach konsekwencje są bardzo niebezpieczne. Szybkie rozpoznanie i natychmiastowa pomoc medyczna może uratować życie. Rehabilitacja po udarze bywa żmudna i ciężka. Nie wolno jednak z niej rezygnować. Ćwiczenia po udarze mózgu skupiają się na pobudzeniu sparaliżowanej części ciała. Porażenie spastyczne obejmuje duże obszary ciała, natomiast niedowład…

    Read More
  • Zdrowie

    Zdrowy tryb życia dla początkujących

    Zdrowy tryb życia to coraz bardziej popularna ideologia, która zrzesza ogromną część społeczeństwa dla której priorytetem jest zdrowie. Chcemy wyglądać i czuć się lepiej, żyć dłużej i utrzymać dobry stan zdrowia. Jednak wciąż wiele osób uważa, że prowadzenie zdrowego trybu życia jest drogie i wymaga mnóstwa energii. Oto 10 kroków, które pozwolą Ci na wprowadzenie…

    Read More
  • Zdrowie

    Ćwiczenia fizyczne – gdzie je uprawiać?

    Zdrowy tryb życia zyskuje na popularności. Coraz częściej dbamy o swoją sylwetkę, dietę i zdrowie. Jednak dla wielu osób regularne uprawianie sportów może być nie lada wyzwaniem. Istotą jest jednak wybór odpowiedniej aktywności fizycznej. Podpowiadamy jak to zrobić, by wytrwać w swoich postanowieniach! Ćwiczenia w domu Ćwiczenia w domu mają jedną wyjątkową zaletę: możemy je…

    Read More
  • Zdrowie

    Kalistenika – czym jest i jak rozpocząć ją uprawiać?

    Kalistenika to rodzaj sportu, który zbiera coraz większe grono miłośników. Nic dziwnego – to sposób na tani i efektywny trening, który przynosi bardzo szybkie efekty! Czym jest kalistenika? Kalistenika to po prostu ćwiczenia, które wykonuje się przy użyciu własnej masy ciała. Może być wykonywana zarówno w domu, jak i na świeżym powietrzu. Należy do grupy…

    Read More
  • Zdrowie

    Joga dla początkujących

    Joga staje się coraz bardziej popularna zarówno wśród młodych osób, jak i seniorów. Zajęcia z jogi pozwalają na poprawienie kondycji i elastyczności ciała. Istotną zaletą tego sportu jest możliwość jego dostosowania do niemal każdego: bez względu na wiek, kondycję czy problemy zdrowotne, dobrze skonstruowany trening umożliwi zadbanie o swoje ciało i ducha jednym słowem o…

    Read More
  • Uroda

    Jak dbać o siebie?

    Styl życia w znacznym stopniu wpływa na stan zdrowia organizmu człowieka, a także codzienne samopoczucie. Według definicji brak chorób oraz brak występowania bólu oznacza zdrowie, jednak obecnie nie jest to zbyt aktualne pojęcie. Aby organizm człowieka prawidłowo funkcjonował obowiązkowa jest aktywność fizyczna, dobry stan psychiczny i właściwe odżywianie. Odżywianie Aby cieszyć się dobrym stanem organizmu,…

    Read More
  • Zdrowie

    Kurkuma i chlorofil

    Przemysł spożywczy jest w świetnej kondycji, a branża „E” można powiedzieć, że w jeszcze lepszej. Na półkach sklepowych raczej nikłe szanse by odnaleźć cokolwiek co tego symbolu by nie zawierało, często są ukryte pod nazwą, trochę utrudniającą nam rozszyfrowanie czy produkt jest zły czy dobry. Warto pamiętać, że nie wszystkie ulepszacze są złe, czasem pojawiają…

    Read More
load more