Breaking News
 | dieta
  • Zdrowie

    Dieta South Beach

    Dieta South Beach to popularna dieta odchudzająca stworzona w 2003 roku przez kardiologa Arthura Agatstona i po raz pierwszy opisana w jego bestsellerowej książce “Dieta South Beach: pyszny, zaprojektowany przez lekarza, niezawodny plan szybkiej i zdrowej utraty wagi”. Dieta South Beach, której nazwa pochodzi od efektownego obszaru Miami, jest czasami nazywana zmodyfikowaną dietą niskowęglowodanową. Dieta…

    Read More
  • Zdrowie

    Owsianka inaczej

    Dobrze zbilansowana dieta to podstawa w bezustannej walce o dobre zdrowie, samopoczucie i fizyczną sprawność. Właśnie dlatego tak bardzo zaleca się spożywanie owsianki, która posiada zaskakującą wręcz ilość niezbędnych do właściwego funkcjonowania organizmu składników. Faktem jest, że w okresie dorastania bywała największym koszmarem, którego unikało się jak ognia, jednak wielu ludzi dopiero po czasie docenia…

    Read More
  • Uroda

    Jak dieta wpływa na zdrowie włosów?

    Jesteśmy tym, co jemy, dlatego stan naszych włosów zależy nie tylko od rodzaju używanych kosmetyków, ale również od diety. To, jakich składników odżywczych dostarczamy włosom wraz z jedzeniem, ma ogromny wpływ na ich kondycję. W poniższym artykule przedstawiamy co jeść, aby mieć piękne i zdrowe włosy. Która z kobiet nie marzy o lśniących i ślicznych…

    Read More
  • Uroda

    Zasady zdrowego stylu życia

    Zdrowy styl życia to klucz to zachowania pięknej sylwetki i dobrego zdrowia. Stosując pewne zasady nie musimy martwić się o nadprogramowe kilogramy i dolegliwości wynikające ze złego odżywiania. Zdrowa dieta nie może być tylko szybkim sposobem na odchudzanie, lecz nowym stylem życia. Różnorodne posiłki Produkty spożywcze, które mają korzyste właściwości zdrowotne, powinny być podstawą naszego…

    Read More
  • Uroda

    Co zrobić by wyglądać młodziej?

    Nie zależnie od wieku chcemy by otaczający nas ludzie spostrzegali nas jako tych pełnych wigoru, blasku i atrakcyjności. Nie chcemy zdradzać się z prawdziwym wiekiem zwłaszcza kobiety i zwłaszcza gdy dotyczy to dojrzałych już kobiet. Na szczęście w każdym wieku da się coś zrobić ze swoim wyglądem. I w każdym wieku można wyglądać świeżo i…

    Read More
  • Zdrowie

    Nowa dieta mayo

    Dieta New Mayo Clinic, czyli nowa dieta Kliniki Mayo polega na całkowitej likwidacji z naszego menu cukru. Jeśli zastosujemy się do tej dosyć restrykcyjnej zasady osiągnięte przez nas efekty mogą być bardzo zadawalające. Dieta new mayo clinic jadłospis Zastanawiasz się, jak wygląda przykładowy jadłospis w diecie new mayo clinic? Posiłki opierać powinny się na określonych…

    Read More
load more