Dieta South Beach
Dieta South Beach to popularna dieta odchudzająca stworzona w 2003 roku przez kardiologa Arthura Agatstona i po raz pierwszy opisana w jego bestsellerowej książce…
Tag: dieta
Owsianka inaczej
Dobrze zbilansowana dieta to podstawa w bezustannej walce o dobre zdrowie, samopoczucie i fizyczną sprawność. Właśnie dlatego tak bardzo zaleca się spożywanie owsianki, która…
Jak dieta wpływa na zdrowie włosów?
Jesteśmy tym, co jemy, dlatego stan naszych włosów zależy nie tylko od rodzaju używanych kosmetyków, ale również od diety. To, jakich składników odżywczych dostarczamy…
Zasady zdrowego stylu życia
Zdrowy styl życia to klucz to zachowania pięknej sylwetki i dobrego zdrowia. Stosując pewne zasady nie musimy martwić się o nadprogramowe kilogramy i dolegliwości…
Co zrobić by wyglądać młodziej?
Każdy z nas pragnie wyglądać młodziej i czuć się lepiej we własnej skórze. Często jednak nie zdajemy sobie sprawy, jak wiele codziennych wyborów wpływa…
Nowa dieta mayo
Dieta New Mayo Clinic, czyli nowa dieta Kliniki Mayo polega na całkowitej likwidacji z naszego menu cukru. Jeśli zastosujemy się do tej dosyć restrykcyjnej…