Kalistenika – czym jest i jak rozpocząć ją uprawiać?
Kalistenika to rodzaj sportu, który zbiera coraz większe grono miłośników. Nic dziwnego – to sposób na tani i efektywny trening, który przynosi bardzo szybkie…
Kategoria: Zdrowie
Joga dla początkujących
Joga staje się coraz bardziej popularna zarówno wśród młodych osób, jak i seniorów. Zajęcia z jogi pozwalają na poprawienie kondycji i elastyczności ciała. Istotną…
Wszystko co powinieneś wiedzieć o frytkownicach
Frytkownica to urządzenie które służy do przygotowywania, smażenia różnych potraw w gorącym oleju, zaczynając od frytek aż po warzywa, owoce morza czy słodkości. Do…
Internet – dar czy przekleństwo.
Uzależnienie od Internetu to taka sama choroba jak alkoholizm czy narkomania. Rozwój technologii informatycznej sprawił że wiele osób zatraciło się w jego otchłani. Owszem…
Harmonia i medytacja. Skąd pochodzi joga?
Relaks i ćwiczenia, wydają się niemożliwe. Ćwiczenia fizyczne kojarzą się z ogromnym wysiłkiem, długimi treningami oraz specjalną dietą. To jednak błędne myślenie. Doskonałym przykładem…
Elektryczne szczoteczki dla zdrowia zębów
Zdrowie zębów zależy od przynajmniej kilku czynników. Dbając o stan uzębienia warto zwrócić uwagę na kilka rzeczy, w tym na jedzenie, sposób pielęgnacji jamy…
Kurkuma i chlorofil
Przemysł spożywczy jest w świetnej kondycji, a branża „E” można powiedzieć, że w jeszcze lepszej. Na półkach sklepowych raczej nikłe szanse by odnaleźć cokolwiek…
Nowa dieta mayo
Dieta New Mayo Clinic, czyli nowa dieta Kliniki Mayo polega na całkowitej likwidacji z naszego menu cukru. Jeśli zastosujemy się do tej dosyć restrykcyjnej…